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quarta-feira, 26 de agosto de 2009

A Borboleta Amarela

Diz a lenda que quem observar uma borboleta amarela voando terá mil anos de felicidade. Naquela pequena cidade, o médico continuava o tratamento com a jovem senhora, sem muito sucesso, uma vez que a doença que ela tinha era incurável. O médico, cada vez mais decepcionado com a sua falta de poder de cura, sempre se surpreendia com a vivacidade e alegria daquela jovem mãe. Mesmo com seus três filhos pequenos e a morte iminente, ela atendia ao médico todos os dias para a sua seção de injeções sempre com um sorriso nos lábios. Cada vez mais desesperado, o médico sem suportar a tristeza que logo viria, um dia perguntou: - A senhora nunca chora, não se entrega, não sofre, não briga com Deus? Ela, com um sorriso nos lábios respondeu: - Doutor, a noite eu me desespero. Mas de dia, meus filhos são a minha alegria, e eles devem guardar a lembrança de uma boa mãe, que sempre trabalhou para eles terem uma vida melhor. A vida é assim. Eu já observei a minha borboleta amarela, quem sabe não terei os meus mil anos de felicidade junto com os meus filhos?
Reflexão: Enquanto aqui estivermos, vamos fazer o melhor de cada um para que possa existir um futuro muito melhor para todos. ( Autor: Cesar Laus Simas )

A Beleza

Olhar é uma das coisas mais difíceis da vida. Escutar também. Se nossos olhos estão obsecados pelas nossas inquietações, não podemos ver a beleza do pôr-do-sol. A maioria de nós perdeu o contato com a natureza. Estamos nos tornando cada vez mais urbanos, vivendo em apartamentos apertados e, tendo muito pouco espaço mesmo para olhar o céu da tarde ou da manhã. por conseguinte, estamos perdendo o contato com a beleza. Já notastes quão poucos dentre nós olham o nascer ou o pôr-do-sol, ou o luar ou os reflexos da luz na água? Tendo perdido o contato com a natureza, tendemos naturalmente a desenvolver as aptidões intelectuais e deixamos de observar a beleza do movimento de uma ave a voar, a beleza de cada movimento das nuvens, ou a beleza manifestada no rosto de outra pessoa. Conta-se uma história acerca de um instrutor religioso que todas as manhãs falava aos seus discípulos. Uma certa manhã, subiu ao palanque e, justamente quando ia começar a falar, um passarinho pousou no peitoril de uma janela e começou a cantar, a cantar com toda a alma. Depois calou-se e foi-se a voar. Disse então o instrutor: "Está terminado o sermão desta manhã". Uma de nossas maiores dificuldades é vermos, por nós mesmos, com toda a clareza, não só as coisas exteriores, mas também a vida interior. Quando dizemos que vemos uma árvore ou uma flor ou uma pessoa, vemo-la realmente? Ou vemos meramente a imagem que a palavra criou? Isto é, quando olhamos uma árvore ou uma nuvem, numa tarde luminosa, nós a vemos realmente, não só com nossos olhos, porém, totalmente, completamente? Já experimentastes alguma vez olhar uma coisa objetiva, uma árvore, por exemplo, sem nenhuma das associações, nenhum dos conhecimentos que a respeito dela adquiristes, sem nenhum preconceito, nenhum juízo, nenhuma palavra a constituir uma cortina entre você e a árvore, impedindo-te de a ver tal qual é realmente? Experimente para ver o que realmente acontece quando observas a árvore com todo o teu ser, com a totalidade da tua energia. Nessa intensidade, verás que não há observador nenhum; só há atenção. Só quando há desatenção existe "observador e coisa observada". Quando estás olhando com atenção completa, não há espaço para nenhum conceito, fórmula, lembrança. Só a mente que olha as árvores ou as estrêlas com total abandono de si própria, só essa mente sabe o que é a beleza, e quando estamos vendo, achamo-nos num estado de amor. Em geral conhecemos a beleza pela comparação ou através das criações do homem, o que significa que atribuímos beleza a um certo objeto. Vejo aquilo que considero um belo edifício e aprecio essa beleza por causa de meu conhecimento de arquitetura e pela comparação com outros edifícios que vi. Mas, agora, pergunto a mim mesmo: "Existe beleza sem objeto?". Quando há um observador, ou seja o censor, o experimentador, o pensador, não há beleza, porque a beleza é então algo exterior, algo que o observador olha e julga; mas, quando não há observador - e isto requer muita meditação, investigação - há então a beleza sem objeto. A beleza reside no total abandono do observador e da coisa observada, e só pode haver auto-abandono quando há austeridade total, não a austeridade do sacerdote, com sua rudeza, suas sanções, regras e obediência; não a austeridade no vestir, nas idéias, no alimentar-se, no comportamento - porém, a austeridade que consiste em ser totalmente simples, que é a humildade completa - não há então realização, não há escada para galgar, só há o primeiro degrau, e o primitivo degrau é o degrau eterno. Suponhamos, por exemplo, que estejas passeando a sós ou com alguém, e ficastes calado. Estás rodeado pela natureza e não se ouve o latido de um cão, o barulho de um carro que passa, nem mesmo o ruflar das asas de um pássaro. Estás em completo silêncio, e silenciosa também está a natureza circundante. Neste estado de silêncio existente tanto no observador como na coisa observada - quando o observador não está a traduzir em pensamento o que está vendo - nesse silêncio há uma diferente qualidade de beleza. Não existe nem a natureza nem o observador. O que existe é um estado em que a mente está total e completamente só; só - não isolada - só em sua quietude, e essa quietude é beleza. ( Autor Desconhecido )

A Arte de Não Adoecer

1. Se quiser adoecer - "Não fale seus sentimentos". Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em coisa pior. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

2. Se quiser adoecer - "Não tome decisão". A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir, é preciso saber anunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítima de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

3. Se quiser adoecer - "Não busque as soluções". As pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

4. Se alguém quiser adoecer - "Viva de aparências". Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc, está acumulando toneladas de peso. É uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

5. Se quiser adoecer - "Não se aceite". A rejeição de si próprio, a baixa estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

6. Se quiser adoecer - "Não seja honesto" O mentiroso e desonesto precisa mentir para sobreviver. Vende uma imagem falsa, camufla seu "eu real", é um fugitivo da luz e amante das trevas. A falta de transparência é um pacto com a corrupção. Pessoas assim vivem sob a ameaça, o medo, o trambique, a falsidade, a insônia, o pesadelo. São candidatos à doença, porque já vivem na insanidade mental e ética.

7. Se quiser adoecer - "Não confie". Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. Quem desconfia do médico, prejudica a cura. Quem desconfia do psicólogo, nunca se abre, só pode adoecer.

8. Se quiser adoecer - "Viva sempre triste". O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia. ( Autor: Orlando Brandes )

Pensamento do Dia

"As nuvens mudam sempre de posição, mas são sempre nuvens no céu. Assim devemos ser todo dia, mutantes, porém, leais com o que pensamos e sonhamos; lembre-se, tudo se desmancha no ar, menos os pensamentos. "

Flores Falarão Por Mim

Não sei como vou te encontrar,
mas essas flores falarão por mim:
Seja ou não teu aniversário,
que elas te signifiquem o mais singelo presente.
Tenhas ou não crianças por perto,
que elas te levem um viço de nova vida.
Se perdeste um ente querido,
que elas possam lembrar-te que Deus protege os que sofrem.
Se não tens estado feliz, que elas te ajudem a recuperar a felicidade.
Se a tua Fé tem sido abalada,
que elas possam fazer com que milagres aconteçam.
Se alguém magoou teu coração,
que elas levem luz a esse espírito que não conhece a Lei do Retorno.
Se finanças te preocupam,
possam elas te lembrar que o Universo sempre acaba suprindo nossas necessidades.
Se te vês sozinho e esquecido,
que elas te façam sentir a presença do teu Anjo Guardião.
Se pensas que ninguém te dá importância,
que elas façam com que reconheças teu próprio valor.
Nesse lugar onde estás, deixa que essas flores falem por mim...
Eu só desejo que tu estejas bem.
Mas se não estiveres, lembra-te:
Sob a Luz do Amor não há mal que não encontre seu fim!
( Autora: Silvia Schmidt )